为提升研究生职业竞争力，生命科学学院奉贤研究生党支部于2024年11月启动“灯塔计划”生涯发展支持项目，通过系列活动全面提升学生就业能力。

10月17日，“灯塔计划”求职训练营在奉贤二教115教室顺利举行。本次活动以“AI赋能求职，实战提升能力”为主题，由研究生党员策划组织、辅导员苏帆老师主讲，吸引60余名毕业班研究生参与。内容涵盖AI工具使用、简历互评与无领导小组面试模拟，助力同学们迈好职场第一步。

形势解析，关键节点把握住

苏帆老师深入分析了生命科学行业的最新动向，并强调了秋招作为应届生求职“黄金窗口期”的重要性。她结合往年数据与典型案例，为同学们梳理了清晰的求职时间线与行动计划，帮助大家规避常见误区，把握求职节奏。

AI赋能，人岗匹配要精准

在简历指导环节，苏老师引入AI工具，系统讲解了如何精准提炼岗位需求与优化简历表达结构。她重点解析了“1-1-3”原则与STAR法则，指导同学们明确求职意向，提升简历与ATS系统的匹配度。同时，她也提醒同学们注意信息交叉验证与个人隐私保护，避免过度依赖，坚守诚信底线。2023级植物学专业牟文浩同学表示：“从HR视角理解简历筛选逻辑，让我对打造一份‘会说话’的简历有了全新认识。”

实战演练，群面模拟见真章

在实战环节，同学们集思广益，通过简历互评发现了诸多易被忽略的细节。随后的无领导小组模拟面试更是将气氛推向高潮，同学们组成6-8人小组，每个小组设一名面试观察员，围绕预设的面试题目展开了激烈的讨论。在思维碰撞中，有效锻炼了团队协作、逻辑表达和临场应变能力。讨论结束后，面试观察员带领小组进行复盘总结。2023级生物与医药专业渠榕芳同学分享道：“我意识到自身思考的局限，深刻体会到积极倾听与主动表达在群面中的重要性。”

同伴引领，经验传递助启航

2023级农艺与种业专业师悦同学结合自身求职经历，分享了简历投递、面试准备与心态调整等方面的宝贵心得。她从实战中总结的“避坑”指南与实用技巧，为同学们提供了极具价值的参考。她真诚祝愿：“愿每位同学都能收获心仪的Offer，前程似锦！”这份来自同伴的鼓励引发了全场共鸣，掌声热烈。

本次活动以“理论+实践”“指导+反馈”的多元模式，切实提升了同学们的求职实战能力。未来，“灯塔计划”将持续聚焦研究生成长需求，为同学们的职业生涯引航前行！