2024年10月27日晚七点，上海师范大学职业生涯规划大赛生命科学院初赛在奉贤校区三教113教室举行。一场帮助大学生深入了解自己的兴趣、爱好、价值观、性格特点和能力优势的大赛正式拉开帷幕。

评委嘉宾

生命科学学院本科生辅导员 屠跃邺

生命科学学院（兼职）辅导员 严梦琦

比赛回顾

2024级生物科学3班 周晶晶

周晶晶同学的职业规划详尽且有前瞻性，她具备良好的实践能力、创新精神和团队意识。规划中涵盖了扎实的专业知识学习、实际操作技能提升和行业动态关注，目标明确，步伐清晰，有望在基因编辑领域取得显著成就。

2022级食品安全与检测1班 光乐璇

光乐璇同学的职业规划书结构清晰、目标明确，展示了其对食品安全教师职业的浓厚兴趣和长远规划。通过霍兰德和MBTI测试，她对自己的性格和职业倾向有了深入的了解，备选方案的设置也显示出其应对职业变化的灵活性。

2022级生物技术1班 茅亦晨

茅亦晨同学在职业生涯规划书中明确了职业目标为细胞生物学或免疫学方向的研发人员，并制定了详细的科研和考研计划以实现目标。在实施过程中，发现了自身在交流方式、合理规划和专业知识方面的不足，渴望在实践中不断调整和提升。

2022级生物技术1班刘俊鳞

刘俊鳞同学的职业生涯规划详细展示了的职业发展路径和策略，包括行业分析、职业目标设定、教育背景与技能提升、个人发展计划与生活规划等多个方面，展示了刘俊鳞同学对生物技术行业的深入了解和明确的职业定位。

2022级食品安全与检测1班 王晨悦

王晨悦同学详细介绍了职业目标的确立、实现职业目标的具体行动和成果、职业目标及行动的动态调整，说明了个人兴趣与特长、职业路径规划、学习与培训、实践经验积累、建立人脉网络、优化策略、适应变化和保持灵活性等方面，为职业规划提供了清晰蓝图。

2023级生物科学（师范）世承2班 杨婧一

杨婧一同学的职业生涯规划全面且具体，她注重提升专业素养和拓展实践经验，认识到自身不足并积极寻求改进，规划显示出对教育行业的深入理解和对未来挑战的充分准备。

参赛选手们都能够全面、深入地剖析自己的兴趣爱好、价值观、性格特点和能力优势。通过各种测评工具和自我反思，对自身有了较为准确的认识，为职业规划奠定了坚实的基础。但少数选手对自己的认识不够客观，存在过高或过低评价自己的情况。

在职业规划中，可能出现目标设定不合理或计划难以执行等情况，基于以上问题，老师们结合选手的性格特点，给每位选手提出了合理化且有针对性和指导性意义的建议。希望同学们不断学习和提升自己，在当今发展迅速的社会，始终保持学习的热情和好奇心，积极参加各种培训、实习和社会实践活动，不断拓宽自己的知识面和视野，提高自己的综合素质和竞争力。

颁奖

一等奖 2023级生物科学（师范）世承2班 杨婧一

二等奖 2022级生物技术1班 茅亦晨

三等奖 2024级生物科学3班 周晶晶

职划青春，筑梦远航。通过这次比赛，希望同学们对未来职业生涯的深刻思考与明确规划，以此次职业生涯规划大赛为契机，开启对未来职业发展的深度探索之旅，同时保持对知识的渴望和学习的热情，不断提升自己的专业技能和综合素质，为未来生涯规划打下坚实的基础。