4月24日下午15：00，生命科学学院在3教302教室召开了2023级寝室长、班长团支书生活委员、班级导生和学院心灵成长服务中心联合专题讲座。本次讲座以“乌云散开，共见漫天星辰”——心理危机的识别与同伴互助为主题，邀请到化学与材料科学学院学生工作办公室主任、心理专项辅导员张旖旎老师主讲，学院2023级辅导员刘洪洋老师、学院心灵成长服务中心指导老师杨华琛老师出席本次培训。

一、心理危机的认识与识别

 为了让同学们认识与识别心理危机，张老师首先介绍了心理危机的定义。通过举例子，告诉大家哪些是易发生心理失衡的人群。随后，张老师告诉同学们可以通过认知、情绪、行为三个方面来观察对方是否产生危机反应，还可通过三托三变作为线索进行心理危机的识别。

二、心理危机的识别与应对

 在识别心理危机之后，又应该如何应对呢？张老师给出了心理危机应对的六个步骤：确定问题、保证安全、提供支持、寻求替代方法、获得安全承诺、制定短期安全计划。其中最重要的就是要保证当事人的安全，并对ta做好陪伴倾听工作。

三、心理危机中的协同工作

 心理危机的处理也需要团队协作，因此张老师告诉同学们应当如何对该情况进行报告，借助外界的力量对当事人进行帮助。同时，杨老师还强调了一些注意事项：在协同工作中，同学们要鼓励当事人寻求帮助，给予对方希望。保持自己与告知对象的联系，陪同当事人前往心理中心、专科医院等。

四、心理危机中的成长

 张老师将“危机”二字进行拆分解释：在经历心理危机并圆满解决之后，收获的是自我发展的契机，能够认识到过往应对方法的不足，并进行完善，由此对过去的伤口进行修复。

 最后，我院心灵成长服务中心负责老师杨华琛对此次专题讲座进行了总结，并分享了自己的心得体会。心服成员还为张老师送上了精心准备的微景观永生花作为礼物，希冀未来两院在心理工作上进行更多交流。

 同学们在这次专题讲座后，深刻了解了心理危机识别的方法，以及处理心理危机的具体步骤。愿大家在实际生活中，互帮互助携手同行，让乌云散开，共见漫天星辰。